健康

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健康

飲みすぎは生理を遅らせる?豆乳を飲むときの注意点!

豆乳は美肌やダイエットに良いと有名ですが、飲み方を間違えるとホルモンバランスに影響がでる可能性も…
2020.10.04
健康

【感染症予防】免疫の仕組みと、免疫を高める食事について

いろんな病気やアレルギーの症状を予防・緩和するためにも、免疫力を高める生活を意識してみましょう!
2020.08.12
健康

「食事制限なし」おやつを食べて痩せる間食ダイエットとは?

食べる気持ちを上手くコントロールして、我慢をするストレスも少なく長期的に続けられる方法です☆
2020.10.04
健康

【チャコール】便秘解消に効果的?竹炭パウダーを飲んでみた

炭の表面にはミクロレベルの孔が無数にあいており、体内の老廃物を吸着していく性質があるそうです。
2020.08.12
健康

【布団クリーナー】レイコップを使った感想☆

キレイ好きの方やハウスダストが気になる方におすすめの家電です!
2020.10.04
健康

「飲む血液」!ビーツの栄養とおすすめレシピ☆

ビーツは栄養がとても豊富な野菜(スーパーフード)で様々な健康効果があります!
2020.08.02
健康

【美容・健康】ココナッツオイルの特徴と使い方☆

ココナツオイルは食事に取り入れても、美容に使っても嬉しい効果がたくさんあります!
2020.10.04
健康

猫が人間を健康に☆喉を鳴らすゴロゴロ音のすごい力とは?

猫の喉鳴らしは、私たちに様々な嬉しい効果をもたらします。
2020.08.12
仕事

精神的に辛い|人間関係で仕事を辞めるのは甘え?

人間関係のストレスによって起こる不調と退職について
2020.08.12
健康

【油脂の種類】体に良い油・悪い油とは?

油脂が身体にどんな作用をするかを知って、食生活の改善に!
2020.10.04
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