栄養素

こんにちは、Nicaです✩脂が多い食べ物は全部美味しいですよね(*´Д｀*)だけど、美容と健康にのためにも、脂の摂り過ぎには気を付けたいかと思います。「脂質が身体にどんな作用をするのか？」・「摂取する際の注意」についてまとめてみたので、参考...