Nicaです。
妊娠中は母親学級に行ったり、産後に必要なものを揃えたりと赤ちゃんとの生活を楽しく想像する日々でした。
でも実際産まれると、「そんなの聞いてない！」「思ってたのと違う！」という事だらけ…
もちろん、自分の体質や赤ちゃんによっても全然違うけど、私が出産する前に知りたかったことを書いていきます。
産後の身体
産後しばらく悪露が出続ける
悪露（おろ）とは出産後に起きる子宮内膜や分泌物の排出で、生理よりも量が多い出血があって、残った胎盤の一部が排出されることも。
産後すぐから悪露が出てきて、1か月くらい続いたけど、産んでから初めて悪露について知った…
普通の生理は1週間くらいで終わるのに対し、ずっと産褥パッドやナプキンをしてるのが結構不快だった😩
出産してもいろいろ痛い
まず会陰が痛いし、骨盤も予想以上にぐらぐら💦
会陰と身体の痛みが完全になくなったのは、産後2週間経った後くらいかな。
体質が変わった
出産前はめちゃくちゃ冷え性だったのに、出産してからは寝る時が特に暑くて冬なのにタオルケット1枚だけで寝てた😅
あとは、出産前は生理痛がほぼなかったのに、産んでから生理の度に腰痛と脚が痛くなるようになった😭
育児中の生理痛しんどすぎ🫠…
おっぱい問題
母乳はすぐ出ない
出産前は全然気にしてなかった。
母乳の量が多い少ないはあっても、産んだらすぐ出ると思ってたし、私の母親は産んですぐに母乳が出たみたいで、その話を聞いてたからすぐ母乳が出るものだと思い込んでた…
でも実際は産んですぐに母乳が出る人は少ないと助産師さんから聞きました。
私は母乳が出てきたのは産んでから4日目。
しかも、母乳が出始める前はおっぱいがカチカチになるし、熱をもってめちゃくちゃ痛い💦
少しでも痛みを和らげる為に、両脇に保冷剤を挟んで、夜は寝返りもできない状態で過ごしてた。
（母乳が出てきても、量が少なかったから最初から母乳とミルク混合だった。）
赤ちゃんは最初から上手く母乳が飲めない
新生児は口が小さいし、息子は最初乳首をハムハムするだけで全然吸えていなかった。
ちょっと吸ったと思ってもすぐ寝落ちするし😅
赤ちゃんは上手く吸ってくれないし、自分も慣れてないから抱っこも上手くできないしで、新生児の授乳は想像に大変だった。
勝手に母乳が出てくる
片方で授乳していると、授乳してない方から母乳がポタポタたれたり、そもそも授乳してないのに母乳が勝手に出る。
母乳パッドを使ってても授乳の時はいつもベタベタ😩
（母乳の出が安定してくると勝手に出てこなくなるみたいだけど、私は息子が生後3か月で完ミになったからそこまで辿りついてない）
赤ちゃんについて
予想の何倍も寝れない
「産まれたら寝られなくなるよ」とたくさんの人に言われたけど、予想より全然寝れない！！
赤ちゃんは3時間おきくらいに授乳しないといけないって聞いてたけど、実際は3時間経つ前にお腹が空いて泣き出す💦
しかも両方のおっぱい吸わせるだけで、結構時間かかるし、混合だとミルクも作って飲ませないといけない。
息子は生後2か月くらいまで、1日に7〜8回くらいうんちをしてたから、1日中おっぱい→ミルク→うんちしておむつ替えの無限ループだった気がする🥲
さぁ寝ようと思ったら1時間もしないうちに泣き出してまた同じことの繰り返し😂
産まれてすぐの赤ちゃんの肌はカサカサ
産まれてからしっとり赤ちゃん肌〜✨
って想像してたけど、最初はカサカサで皮がいっぱいめくれた。
お風呂上がりにちゃんと保湿したりして、カサカサしてた皮が全部めくれてからやっとすべすべ肌になった🐣
1日に何回も着替えさせる
授乳後にゲップをしっかり出しても、すぐに横に寝かさないようにしても吐き戻しが多いから服が汚れる😩
（授乳の段階でも口の横からミルクがよく垂れてた）
そして、うんちもゆるめだからよく漏れるし、おむつ替え中におしっこされていろいろ濡れる。
うんちが漏れたから着替えさせたのに、吐き戻してまたすぐ着替えさせることもしょっちゅうあった😂
育児記録をつけた方が楽
産まれすぐは記録をつけてなかったけど、1か月半くらいからアプリで記録をつけ始めたらすごく楽になった！
起きた時間を記録してると次は◯時くらいに寝るだろうなとか、最後にミルクをあげた時間も忘れないから赤ちゃんが何で泣いてるかがわかりやすくなった。
正確にいうと、記録をつけることによっていろいろ忘れないから赤ちゃんの生活リズムが整いやすい→リズムが整うと世話しやすい☺️
赤ちゃんは少しくらい泣かせてもいい
最初は赤ちゃんが泣いてると、気が気じゃなくてすぐに抱っこしてた。
お風呂に入る時も、お風呂の前にハイローチェアを置いて寝かせてて、赤ちゃんが泣いたらちゃんと体も洗えないで出てた💦
今思うと、お腹いっぱいでおむつも替えてあるならちょっとくらいは泣かせても全然大丈夫だったなって😅
インスタは見ない方がいい
たまにインスタみてると、おしゃれママさんが「赤ちゃんとの1日」みたいな投稿で、ちゃんとメイクとヘアセットしてカフェ行ってたり（そして大体赤ちゃんは抱っこ紐で寝る）…
部屋がめっちゃ綺麗で全然散らかってないのを見ると、あまりの差にへこむ事があった🥲
そもそもメイクするのも億劫だし、外行くと赤ちゃん抱っこ紐で寝ないし、部屋も散らかり放題。
きっと世の中は自分と同じが大半でインスタみたいなおしゃれ生活は少数だと自分に言い聞かせるけど、見たら比べちゃうから見ない方がいい😇
これからも…
赤ちゃんが産まれる前に知っていればもっと上手く対応できたのに…
って思った事はたくさんあるけど、これからもきっと子供の成長に合わせて「思ってたのと違う！」事はたくさんでてくるだろうし、一緒に成長していきたいと思います😌
