【疲れた身体をリラックス】おすすめの癒しグッズ4選☆

Nicaです(*^^*)

私たちは毎日勉強や仕事に追われていて、家に帰ってもなかなかゆっくりできないですよね…

 

ほどんどの人が学校や職場に8時間以上いるのに対して、家に帰ってから本当にゆっくりできる時間は大体2~3時間、もしくはそれ以下です。

次の日の準備をして、お風呂に入って寝たらまた忙しい1日が始まって疲れがどんどん溜まっていくと思います(*´Д`)

 

 

日々の生活で少しでもリラックスを求めている方に、実際に使ったものの中でおすすめの癒しグッズを紹介します☆

 

 




 

 

 

1.蒸気でホットアイマスク

定番ですが、このアイテムは本当におすすめです。

 

特にパソコンや検査作業などで目を酷使している人は、ホットアイマスクを使うことで大分楽になります。

目の周りが温まるだけではなく、癒し効果がある香りがするのもいいですね✩

 

個人的に使い切りにしては少し価格が高いかなっと思うけれど、本当に辛い日には自分へのご褒美になります(*^^*)

 

 

 

 

 

 

2.ビーズクッション

人をダメにするクッション

「人をダメにするクッション」を自分の部屋に置いています。

 

1回座ったら本当に起き上がるのが嫌になるけれど、これでテレビやスマホをみたり、読書をするのは最高です。

休日には、クッションに座って映画をみたり、昼寝をするのにもおすすめです✩

 

 

人をダメにするクッション(特大)

リビングには横幅が1.5倍くらいの大きさのクッションも置いています。

取り合いになるけれど、家族みんな気に入ってます♪

 

 

MOGU バックサポーター

デスクチェアにはMOGUのビーズクッションを使っています。

長時間パソコンを使用していても、腰を優しく支えてくれるので、すごく助かります☆

 

 

 

 

 

 

 

3.マッサージクッション

またクッションですが、これは肩がガチガチの方に本当におすすめです!

気持ちいいので、ついつい使い過ぎてしまいます(^^;)

 

肩以外にも、腰や脚にも使えます。

ボタンを押すと温まる機能もついているので、より血行をよくしてくれます☆

 

 

 

 

 

 

4.アロマディフューザー

私は超音波式のアロマディフューザーを使っています。

 

小さいので近くにいる時にしか香りはわからないかな…

と思っていましたが、実際に使うと部屋全体にいい香りがふわっと広がって、癒しの空間になります✩

 

蒸気が出ている感じも癒されるのと、気分や好みに合わせてアロマを選ぶことができるので、ストレスが溜まっている方には是非使っていただきたいです。

 

※アロマは100円ショップなどのものではなく、天然100%の精油を使って下さい。

 

 

 

最後に…

癒しグッズは大切な人にプレゼントしても喜ばれるかと思います(*^^*)

 

ストレスが溜まった状態では「何事もはかどらない」・「人にきつくあたってしまう」など…良くないことばかりですよね。

ストレス・疲れが溜まりやすい現代の生活だからこそ、少しでも癒されることで心に余裕をもつのも大切です。

 

健康のためにも、日々の生活に癒しを取り入れることを心がけましょう✩

 

 

 

 

最後までありがとうございました♪